健康低脂的鸡汤——高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式
来源：菜肴屋 阅读：3.28W 次
大冬天总爱吃口热乎的～都说鸡肉最利于减脂，今天就用1/4只走地鸡炖一盅。没啥特别的调料，减肥人士可以不吃鸡皮。
用料
| 盐 | 2克 |
| 水 | 浸没食材即可 |
| 鸡 | 1/4只 |
| 配料 | 可自行选择 |
| 香菇1朵，虫草花1把，胡萝卜8块 | 生姜2片 |
健康低脂的鸡汤——高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法
食材洗净切块，放入炖盅
![健康低脂的鸡汤——高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第2张]( "健康低脂的鸡汤——高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第2张")
放入炖盅锅，按鸡鸭汤模式，点击开始即可。
这段时间你可以去做任意想做的事情，也无需盯着。到时间了开吃即可。![健康低脂的鸡汤——高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第3张]( "健康低脂的鸡汤——高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第3张")
到点儿啦～撒入盐，搅拌均匀就可以开吃啦～
因为是走地鸡，所以简单烹饪，用盐调味就十分鲜美了～![健康低脂的鸡汤——高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第4张]( "健康低脂的鸡汤——高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第4张")
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