减肥菜——芹菜炒鸡胗
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![减肥菜——芹菜炒鸡胗的做法步骤图]( "减肥菜——芹菜炒鸡胗的做法步骤图")
用料
| 芹菜 | 2颗 |
| 鸡胗 | 适量 |
| 料酒 | 少许 |
| 味极鲜 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 盐 | 一丢丢 |
| 大蒜 | 4瓣 |
| 小米辣 | 2个 |
减肥菜——芹菜炒鸡胗的做法
鸡胗在锅里烧一下捞出洗干净，把所有食材洗干净，切切备用
![减肥菜——芹菜炒鸡胗的做法步骤图 第2张]( "减肥菜——芹菜炒鸡胗的做法步骤图 第2张")
热锅倒油下鸡胗先炒，到点料酒，蚝油味极鲜，在放入大蒜小米辣，加一点水盖上盖子焖三四分钟
![减肥菜——芹菜炒鸡胗的做法步骤图 第3张]( "减肥菜——芹菜炒鸡胗的做法步骤图 第3张")
打开盖子倒入芹菜撒一丢丢盐翻炒几下，盖上盖子焖两三分钟，翻炒几下尝下咸淡
![减肥菜——芹菜炒鸡胗的做法步骤图 第4张]( "减肥菜——芹菜炒鸡胗的做法步骤图 第4张")
出锅开吃或者放保温盒带上班的地方吃
![减肥菜——芹菜炒鸡胗的做法步骤图 第5张]( "减肥菜——芹菜炒鸡胗的做法步骤图 第5张")
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