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2分钟出锅减肥菜清炒芹菜心

来源:菜肴屋 阅读:8.23K 次
2分钟出锅减肥菜清炒芹菜心的做法步骤图

清热解毒、清肝降压、缓解便秘。芹菜比较偏凉性,对脾胃虚寒或低血压的病人就不太适合。

用料  

菜心 1
红辣椒 3
蒜瓣 5
八角 1
生抽1
蚝油 1
盐少量

2分钟出锅减肥菜清炒芹菜心的做法  

  1. 准备食材,蒜切片,姜切丝

    2分钟出锅减肥菜清炒芹菜心的做法步骤图 第2张
  2. 放油炸辣椒八角,姜丝蒜片翻炒,下芹菜心,放少量盐翻炒,酱油蚝油翻炒出锅

    2分钟出锅减肥菜清炒芹菜心的做法步骤图 第3张
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