老妈味道【生爆五花肉】详·好吃得不要太下饭哦!
五花肉俗称“三线肉”,红烧肉、粉蒸肉、烧白这些个烧菜、蒸菜都离不开她。但由于时间变化,人们对饮食的要求,就连现在炒回锅肉,也用上了五花肉,不肥不瘦不脱节。
五花肉生爆会更香,有点烤和煎的味道,再配上带香味蒜苗,带酸味泡小米辣,带咸香味农家老咸菜,带辣味皱皮二荆条,别提多多香多下饭啦!
哈哈……
想不多吃米饭都不行哦!/@_~)
———《生爆五花肉》
所有图片·均为“喜羊洋阳”原创
用料
主要食材(一人份) | |
五花肉 | 100克 |
辅助食材 | |
小米辣泡椒 | 2根 |
皱皮二荆条 | 3根 |
农家老咸菜 | 30克「喜欢的可以多加」 |
蒜苗 | 3根 |
佐料及配料 | |
菜籽油 | 15克 |
姜片 | 5克 |
指母蒜片 | 10克 |
盐 | 1克「炒蔬菜时调味」 |
酱油 | 8克「码肉」 |
甜面酱 | 2~3克 |
郫县豆瓣酱 | 5克 |
老妈味道【生爆五花肉】详·好吃得不要太下饭哦!的做法
*准备食材👆 皱皮二荆条: 3根「深色偏辣」. 五花肉: 150克. 带皮生姜:5克. 大蒜: 10克. 泡小米辣:2根. 农家咸菜:30克「随意,喜欢可以加」. 蒜苗: 3棵
*食材改刀👆 👉二荆条、小米辣、蒜苗斜刀切段. 👉老姜切薄片、蒜切成指母片状. 👉农家咸菜「洗净,切成小段」.
五花肉去皮,切成薄片👆
原生酱油:8克.👆 生爆肉,需要先码个底味「吃得比较咸的,可以加点食盐」
搅匀每一片,腌10分钟就好.
所有的食材准备就绪…… 准备开炒🤗
*开始炒制 准备一口炒锅👉加入菜籽油「去腥」👉放入已经码好的五花肉「爆卷」,此时的混合油炒什么都好吃👉甜面酱「给肉上色」👉姜片、蒜片「炒香」👉郫县豆瓣酱「炒制翻皮」👉二荆条、小米辣「炒出香味」👉农家咸菜「翻炒出味」👉加盐「尝一尝,如果不咸就加」👉把所有的食材都炒得油沁沁的👉斜切蒜苗「炒制油软,更香」👉关火👉装盘👆
小贴士
在放甜面酱时不宜太多,
黑了没有卖相,
但不影响口感。
写菜谱真心需要时间,
天气热,
最近都偷懒不少,
有时候太细,
又觉得是不是太啰嗦……
不好办呢!🤗