低碳生酮无麸质煎饺
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用料
杏仁粉 | 30克 |
椰子粉 | 10克 |
车前子壳粉 | 20克 |
鸡蛋 | 1个 |
水 | 50—70克 |
低碳生酮无麸质煎饺的做法
上述低碳粉混合到一起,加上蛋液和水混合液,混合成面团,水适量加,我加了70,感觉多了。醒15—30分钟。
分成12—15份。
包上备好的酸菜肉馅。
包成饺子状。
煎好上锅喽~据说可以水煮,因为是肉馅,就煎了。
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