紫菜玉米饼
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今天分享一道适合当早餐的煎饼做法,一口就能吃到多种蔬菜,营养丰富,做法也相当简单方便。再加上紫菜的提鲜,吃起来焦香可口,还有满满的颗粒感,咀嚼起来特别过瘾。
用料
番茄 | 半个 |
鸡蛋 | 3个 |
玉米粒 | 60g |
低筋面粉 | 40g |
紫菜 | 1g |
盐 | 1g |
小葱 | 1根 |
植物油 | 适量 |
紫菜玉米饼的做法
将玉米粒倒入开水中,焯约2分钟。
将玉米粒倒入开水中,焯约2分钟。
1g紫菜尽量撕碎。
小葱切花。
番茄半个,切成小丁。
在搅拌碗里打入3个鸡蛋,充分拌匀。
加入玉米粒、紫菜碎和番茄丁。
再加入葱花和1g盐,搅拌均匀。
再筛入40g低筋面粉。
也可以用等量的中筋面粉(普通面粉)代替。
把食材充分拌匀。
热锅少油,舀入适量面糊,摊成圆饼状。
中小火煎至底部微微焦黄后翻面。
继续煎至两面微黄,即可出锅。
完成
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