水晶果补血汤
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每年到这个季节 都是吃柿子饼的好时候 特别是每个月的那几天 总是想喝点热热乎乎的 我就会做点简单的补血汤 配点水晶果 独自享受一个人的午后!
用料
核桃 | 5个 |
柿子饼 | 5个 |
松子 | 3个 |
红糖 | 1碗 |
大枣 | 5个 |
花生 | 适量 |
水晶果补血汤的做法
准备好所有的食材
切大枣
放在碗里备用
锅里煮水,放入红糖
放入红枣
再放入花生
盖盖煮大约15分钟即可
把柿子饼根部去掉
把柿子饼一面切开
切开的柿子铺开
用柿子饼卷核桃
卷好后切小片
煮好的水盛出
切好的水晶果片放入碗中
把煮好的红糖水倒入碗中
最后撒上松子
喝上一碗红糖水再配上一碟水晶果
小贴士
1、花生一定要用红皮的才能起到补血的作用
2、核桃要选择完整的
3、卷好的水晶果用保鲜膜包好,再放到冰箱冷藏1个小时后更好切
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