超补血鸡汤
来源:菜肴屋 阅读:7.23K 次
这道汤非常适合需要快速补血的朋友,我经常煮,家人全部都喝,对于补血补虚非常有效果,你们不防试试,简单又好操作,也很好喝!
用料
鸡 | 四分之一只 |
红枣 | 3颗 |
北芪 | 适量 |
党参 | 适量 |
元肉 | 适量 |
当归 | 适量 |
杞子 | 适量 |
适量的都可以参照我图片的份量,我是做一个人份量的用料 |
超补血鸡汤的做法
配料洗干净,加入适量的水先煮开5分钟
用开水焯一下鸡块,材料煮开5分钟后加入鸡
放入鸡后,小火煮15至20分钟,加盐关火,搞掂!
完成喽
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