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掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~

来源:菜肴屋 阅读:1.96W 次
掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤

【3款夏季开胃凉菜】炎热夏季,不想忍受厨房的热气腾腾,做几样开胃凉菜降降温,今天做出来的3种口味凉菜,每一个都能凉到你的心。菜品上再撒点绿,点亮这个夏天的好心情~~~

用料  

豇豆 适量
鸡肉 一块
茄子 一个
芝麻酱 适量
蒜蓉汁 适量
香菜 适量
小葱 适量
食用油 少许
生抽 适量
适量
白糖 适量
鸡精 适量
适量
花椒油 适量
香油 适量
花椒粉 适量
辣椒油 适量
蚝油 适量

掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法  

  1. 把水烧开,将豇豆放入水中多煮一会,在水中加入一点食用油可以让颜色更好看一些。再煮好的豇豆拿出来,分成几段切开。

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 调一个麻酱料。用水将芝麻酱化开,放入适量的生抽、醋、糖、鸡精,调成麻酱汁。麻酱汁可以根据自己的口味选择加点辣椒油哦~

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 把调好的麻酱料淋在切好的豇豆上,这样麻酱豇豆就完成啦~

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 把鸡肉洗好然后放入水中,用中火煮15分钟。将煮好的鸡肉撕成条状,放入盘中。

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 调一个麻辣酱汁。放入生抽2勺,料酒1勺,花椒油半勺,香油2勺,醋大半勺,糖1小勺,鸡精1小勺,再放入适量的花椒粉和辣椒油进行搅拌,麻辣酱汁就调好了。

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 把调好的麻辣酱汁淋在撕好的鸡肉上,最后放点香菜点缀一下,麻辣鸡丝就完成啦~

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 把茄子洗好切成段,放入锅中10分钟再闷5分钟后出锅,这样茄子可以熟透。

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 调一个蒜蓉酱汁。把准备好的蒜蓉汁中放入适量的生抽、蚝油,搅拌均匀即可。

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 把调好的蒜蓉酱汁淋在煮好的茄子上,再撒一点葱花点缀,蒜香茄子就完成啦~

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第10张
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