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家常豆角炒茄子

来源:菜肴屋 阅读:2.16W 次
家常豆角炒茄子的做法步骤图,怎么做好吃

豆角炒茄子这道经典菜式忘了是什么时候在我们这边的楼兴起,然后很多人觉得挺好吃的,慢慢很多人家里也开始这样炒了。不过自家炒的和酒楼还是有区别的。酒楼一般是先用油炸一遍豆角和茄子,这样豆角和茄子保持了色泽和口感,然后再稍微炒一下调味,最后还要倒点熟油,看起来特别诱人,但是油太大了,吃多了对健康不利。家庭一般不这样做,就是简单烧制,不会那么油,当然也就没有酒楼的那么好看,不过健康才是最重要的对吧。

用料  

茄子 3个
豆角 150克
五花肉 100克
红辣椒 1个
大蒜 4瓣
1片
食用油 适量
适量
料酒 1汤匙
生抽 适量

家常豆角炒茄子的做法  

  1. 五花肉切条,用一点料酒和小半勺盐腌制一会。加点肉炒,更香。

    家常豆角炒茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 豆角洗干净,切成寸段,晾干水。

    家常豆角炒茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 我家买的茄子是细的那种,所以用了3条。茄子切成一寸来长的条,在盐水中泡几分钟,然后炒菜前滤干水。

    家常豆角炒茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 姜、蒜和辣椒切碎。

    家常豆角炒茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 锅烧热,倒入适量食用油,倒入五花肉炸一会,炸到微焦。

    家常豆角炒茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 然后下姜蒜爆香。

    家常豆角炒茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 将豆角和茄子倒入,煸炒一会。炒到豆角颜色变深。

    家常豆角炒茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 下辣椒,再翻炒几下。

    家常豆角炒茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 加入1小勺盐,2汤匙生抽,如果有点干,可以加一点点水。翻炒拌匀,盖上煮三四分钟,确保各种食材熟透,然后开盖收下汤就好了。

    家常豆角炒茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

小贴士

1、茄子切开后容易氧化变黑,可以在盐水中泡几分钟,也不要时间太长,下锅前滤干水。
2、加点五花肉炒会更香更好吃,当然不加也没关系。
3、后面焖几分钟是确保食材熟透,因为是直接炒制的。也可以炒之前焯一下水,后面就不用焖了。

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