黄芪红枣乌鸡汤

补益气血，健脾益胃

用料  

黄芪红枣乌鸡汤的做法  

1. 乌鸡洗净、切块、焯水放入砂锅，红枣去核，加入全部食材，再加足量的水大火烧开后关小火炖1个小时，加盐调味即可。

小贴士

黄芪、红枣皆是补气补血的食材，和乌鸡一起炖食能够补充人体气血，养颜美容，对气血不足女生常见的月经不调、痛经等也有一定的调理作用。