羊肚菌黄芪红枣鸡汤

羊肚菌红枣黄芪炖鸡汤 一人份

用料  

羊肚菌黄芪红枣鸡汤的做法  

1. 羊肚菌红枣洗干净放碗里浸泡10分钟

2. 鸡腿加生姜料酒焯水洗干净备用

3. 鸡腿和黄芪生姜黄酒一起炖25分钟

4. 加入羊肚菌红枣炖10分钟加盐既食

小贴士

羊肚菌:性平 润肠道助消化补肾提高免疫力
红枣:性温 补中益气 养血安神
黄芪:性温 补气护肝 提高免疫力 ​​​​