党参黄芪羊肚菌鹿筋汤

假期放娃走路多太多了，又爬山又有远路，气血不够，脚跟膝盖都有点疼，赶紧回来煲个滋补靓汤补一下筋骨，今天来个补气血的党参黄芪，鲜甜的羊肚菌配鹿筋。看我汤普的人觉得我也挺常用黄芪和党参做汤配料，其实黄芪对身体的作用很大，党参和黄芪尤其对女人特别好，所以一般我都放，而且跟淮山一样十分百搭的两款药材。

用料  

党参黄芪羊肚菌鹿筋汤的做法  

1. 鹿筋提前一晚浸泡，羊肚菌浸泡几分钟洗干净沙，党参切断，鹿筋切断备用

2. 猪骨飞水，全部材料入砂锅，红枣去核。六碗水左右，大火烧开转小火两个半钟

3. 放盐，开吃

4. 鹿筋很好口感

小贴士

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