圣子干炒菜苔
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事实证明家里还是要囤一点干货
用料
圣子干 | 16个 |
苔菜 | 1把 |
葱 | 半根 |
蒜 | 4瓣 |
黄酒、蒸鱼豉油、盐 | |
圣子干炒菜苔的做法
圣子干个头比较大,泡了16个,小的话需要多泡几个,够一盘菜的量。圣干洗一下,用清水浸泡2小时。
泡软后去掉内脏
洗净
还是比较脏的
碗中倒入没过圣子的水,加少许黄酒,蒸30分钟。
葱、蒜切碎,家里没姜了,有的话把三四片姜切丝。苔菜去除杆上的老皮,洗净切段。
蒸好的圣子捞出切段,蒸圣子的水留下来做汤、炖菜,很鲜美。
热锅凉油,油适当多一点,我加了一点猪油,炒出来味道更香。
放入圣子,倒入黄酒,蒸鱼豉油,炒至略略焦黄,盛出备用。
圣子提前炒一下能更好的去腥、入味。
用锅中剩余的油爆香葱蒜。
倒入苔菜,大火炒至变软。
加入圣子,根据自家口味调入适量的盐,炒匀出锅。
营养丰富、鲜美下饭。
😀
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