韭菜炒干子
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韭菜,具有补肾壮阳的作用哦!韭菜中含有的挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
用料
韭菜 | 300克 |
豆干 | 6块 |
小米椒 | 3个 |
盐 | 适量 |
鸡粉 | 适量 |
蒜 | 2瓣 |
韭菜炒干子的做法
韭菜洗净切段,干子切条,小米椒切段,大蒜切片备用。
锅中倒入适量油,倒入蒜爆香➕干子和小米椒➕韭菜快速翻炒,最后洒入盐和鸡粉翻炒均匀即可出锅!
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