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快手爽口凉拌木耳

来源:菜肴屋 阅读:1.41W 次
快手爽口凉拌木耳的做法步骤图,怎么做好吃

2020的春节终身难忘,从最初的焦虑气愤到现在的一派淡然,用了一个多月,这40来天的闭门不出,多出了很多自由时间,本想着有了更多亲子时间,研究一下食物,让孩子和家人胖一点,然而40多天过去,孩子家人无一发胖,而我体重增加了10斤,唉……
以下是解腻爽口木耳小菜,我的量是一餐三个人能吃完的量,木耳泡发情况大小不同,少泡点,实在泡多吃不完,记得勤换水放冰箱,且不能超过三天食用

用料  

木耳 适量朵(一餐量)
花椒油 3克左右(不喜可用入熟花生油代替)
小葱 1根
1-2克
1-2克
鸡精 1-2克
生抽 普通2勺
柠檬 半个(我的较大,小的一个也行)

快手爽口凉拌木耳的做法  

  1. 准备好所有材料:准备个拌菜容器、木耳提前半天泡发好去蒂放锅里煮熟透15分钟以上、煮木耳的同时小葱洗好斜切喜欢切末不要太碎

    快手爽口凉拌木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 木耳煮好以后过凉水冷却后放入容器,把葱斜段、花椒油、盐、鸡精、糖、柠檬挤汁(没有可以用两勺醋代替)、生抽5克大约女生手掌一手掌心的量,拌匀

    快手爽口凉拌木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 成品:这个菜几乎没有什么油脂,爽口脆嫩

    快手爽口凉拌木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

1、花椒油是凉菜灵魂,实在受不了才建议换别的油
2、喜欢辣椒的,可以加两根小米椒圈圈或者别的辣椒圈圈(原谅我是个报废的四川人)
3、这个菜不建议撒芝麻粒,口感会不一样,喜欢的可以试试
4、柠檬和醋口感层次不一样,我都喜欢。
5、同样的方法,大家可以试试焯水厚切莴笋片

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