【蓝天真·家】吸脂茄子🍆

好吃又减脂，不愧是减肥的菜~
一起来看看怎么做的吧！~

用料  

【蓝天真·家】吸脂茄子🍆的做法  

1. 把买回来的茄子洗干净把头去了，没有长茄子可以用我这种也行~
   切一下下像这样~

2. 把茄子放在锅里面蒸熟~10分钟

3. 把蒸好的茄子撕条状就像上面一样

4. 准备蒜、小米椒

5. 倒入茄子🍆上倒入、生抽、蚝油、醋，发财的小手拌一下下~

6. 噔噔噔噔，好吃的茄子就做好了啦！~
   
   千万不要多吃我怕你受不了这个味道呢！~

小贴士

可以用微波炉的呢！~要是闲锅慢的话~