低脂自制无油串串❗️麻辣好吃不怕胖❗️
来源：菜肴屋 阅读：1.71W 次
🌟减脂期间看到路边摊的炸串串馋得直咽口水😋今天就给自己安排上低脂无油自制串串🍢，麻辣香甜，只需几分钟，自制万能蘸料，解馋又美味，赶紧来试试吧
用料
| 喜欢的食材 | 适量 |
| 竹签 | 15根 |
| 蒜末 | 1勺 |
| 辣椒粉 | 1勺 |
| 熟芝麻 | 适量 |
| 孜然粉 | 1勺 |
| 烧烤酱 | 1勺 |
| 陈醋 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
低脂自制无油串串❗️麻辣好吃不怕胖❗️的做法
调味料：碗中加入蒜末1勺、生抽3勺、蚝油一勺、陈醋1勺、蒜蓉辣椒酱1勺、烧烤酱1勺、辣椒粉1勺、熟芝麻1勺、孜然粉1小勺、白糖1小勺、加入小半碗清水拌匀
![低脂自制无油串串❗️麻辣好吃不怕胖❗️的做法步骤图 第2张]( "低脂自制无油串串❗️麻辣好吃不怕胖❗️的做法步骤图 第2张")
🌟做法：
1⃣️将调好的酱汁倒入奶锅中，开小火加热至浓稠关火备用![低脂自制无油串串❗️麻辣好吃不怕胖❗️的做法步骤图 第3张]( "低脂自制无油串串❗️麻辣好吃不怕胖❗️的做法步骤图 第3张")
2⃣️喜欢的蔬菜丸子串起来，锅中适量水煮开，放入串串煮熟捞起
3⃣️煮熟的串串刷上煮好的蘸料就可以啦![低脂自制无油串串❗️麻辣好吃不怕胖❗️的做法步骤图 第4张]( "低脂自制无油串串❗️麻辣好吃不怕胖❗️的做法步骤图 第4张")
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新