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🔥低脂低卡❗️无糖无油❗️红薯软曲奇

来源:菜肴屋 阅读:3.41W 次
🔥低脂低卡❗️无糖无油❗️红薯软曲奇的做法步骤图

给大家分享一款减脂低卡的小零食,无糖无油红薯曲奇,外脆内软,简单又快手。

用料  

红薯泥 300克
低筋面粉 80克
鸡蛋 1个
黑芝麻 8克

🔥低脂低卡❗️无糖无油❗️红薯软曲奇的做法  

  1. 外脆内软

    🔥低脂低卡❗️无糖无油❗️红薯软曲奇的做法步骤图 第2张
  2. 红薯泥洗净去皮切成小块,放锅中熟,然后倒入料理机,打入一个鸡蛋,搅打成细腻的红薯泥。

    🔥低脂低卡❗️无糖无油❗️红薯软曲奇的做法步骤图 第3张
  3. 倒入黑芝麻,筛入低粉,用刮刀翻拌至无干粉状态,把面糊倒入装有裱花嘴的裱花袋里,然后挤在烤盘上。

    🔥低脂低卡❗️无糖无油❗️红薯软曲奇的做法步骤图 第4张
  4. 海氏烤箱提前预热

    🔥低脂低卡❗️无糖无油❗️红薯软曲奇的做法步骤图 第5张
  5. 送入中层上下火180℃烤30分钟

    🔥低脂低卡❗️无糖无油❗️红薯软曲奇的做法步骤图 第6张
  6. 低脂低卡

    🔥低脂低卡❗️无糖无油❗️红薯软曲奇的做法步骤图 第7张
  7. 隔着玻璃门都闻到了香味

    🔥低脂低卡❗️无糖无油❗️红薯软曲奇的做法步骤图 第8张
  8. 这个红薯曲奇因为是无油的,所以它没有曲奇的酥脆,口感是外脆内软的,吃起来还挺香,喜欢的宝宝们可以试试。

    🔥低脂低卡❗️无糖无油❗️红薯软曲奇的做法步骤图 第9张
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