🔥低脂低卡❗️无糖无油❗️红薯软曲奇
来源:菜肴屋 阅读:3.41W 次
给大家分享一款减脂低卡的小零食,无糖无油红薯曲奇,外脆内软,简单又快手。
用料
红薯泥 | 300克 |
低筋面粉 | 80克 |
鸡蛋 | 1个 |
黑芝麻 | 8克 |
🔥低脂低卡❗️无糖无油❗️红薯软曲奇的做法
外脆内软
红薯泥洗净去皮切成小块,放锅中蒸熟,然后倒入料理机,打入一个鸡蛋,搅打成细腻的红薯泥。
倒入黑芝麻,筛入低粉,用刮刀翻拌至无干粉状态,把面糊倒入装有裱花嘴的裱花袋里,然后挤在烤盘上。
海氏烤箱提前预热
送入中层上下火180℃烤30分钟
低脂低卡
隔着玻璃门都闻到了香味
这个红薯曲奇因为是无油的,所以它没有曲奇的酥脆,口感是外脆内软的,吃起来还挺香,喜欢的宝宝们可以试试。
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