节气养生｜惊蛰 防霾清润汤

雾霾天，养正气比什么都重要。希望大家能为自己和家人用这款汤提正气，提升免疫力。免疫力提高了，肺就强大了。再重的雾霾和沙尘暴也不需要担心了，大家一起来试试吧。

用料  

节气养生｜惊蛰 防霾清润汤的做法  

1. 备料；

2. 黄豆提前一天放在冷水中浸泡，取少许泡好的黄豆用豆浆机打成豆浆备用；

3. 萝卜切片待用；

4. 锅里加冷水，放入余下黄豆煮开后转小火；

5. 加入少许豆浆和切好的萝卜片；

6. 再次煮开后加盐，白胡椒调味即可；

7. 完成。

小贴士

萝卜是我们生活中十分常见的蔬菜，其营养价值非常丰富，富含维生素C，有利于人体新陈代谢还能美容养颜，促进消化、提高人体免疫力、预防各种疾病等等。且做法也是多种多样，炒菜、煲汤、煮粥等各种料理中都可以配上萝卜。