枸杞酒酿水抱蛋
来源:菜肴屋 阅读:2.08W 次
枸杞滋补肝肾,美容养颜,酒酿鸡蛋滋阴养颜,枸杞酒酿鸡蛋三者放一起煮,更能促进各自营养成分的吸收,特别适合女生喝。
用料
酒酿 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
鸡蛋 | 一个 |
水 | 适量 |
枸杞酒酿水抱蛋的做法
锅里放适量的冷水和枸杞,水开后煮两分钟
倒入酒酿,搅动一下使酒酿散开,转小火煮至沸腾
将鸡蛋先磕入小碗中
保持小火,到锅中水沸腾的时候快速轻轻倒入鸡蛋,小火煮大约六分钟的样子即可煮至鸡蛋包起来
每周来一碗,可以让你皮肤细腻红润有光泽哦.
小贴士
1、要先将鸡蛋磕到小碗中,再倒入锅中,这样鸡蛋就不会散开。
2、可以依据个人口味加适量的冰糖,这个酒酿的甜度已足够所以我没加冰糖了。
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