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南天王住家菜滑蛋斑鱼球

来源:菜肴屋 阅读:1.66W 次
南天王住家菜滑蛋斑鱼球的做法步骤图

出品/粤菜南天王 麦广帆

用料  

东星斑 一条
鸡蛋 7个
1茶匙
1/4块
小葱 5-6棵
大葱葱白 1段
生粉 少许
150g

南天王住家菜滑蛋斑鱼球的做法  

  1. 将鱼洗净沥干,放置在案板上,从鱼尾处下刀顺背脊将鱼肉取下,重复此步骤获得两块完整的鱼肉。

  2. 去掉鱼皮,将鱼肉切成约1.5厘米小块,放入1/2茶匙盐,1茶匙油和少许生粉,抓匀腌制。

  3. 将姜切丝、小葱去掉葱绿最老的部分剩下切成葱花,大葱葱白纵向切成两半后再切成小段备用。

  4. 将7个鸡蛋打在一个大碗里,放入1/2茶匙盐备用(勿打散)。

  5. 取炒锅,下油烧热,先放入姜丝煸炒出香味,直到姜丝变成金黄色。

  6. 放入鱼肉翻炒几分钟至鱼肉成型,加入葱花和大葱,再翻炒出香味。

  7. 倒入鸡蛋,待到鸡蛋底部和锅底接触的部分成型,转中火稍微翻炒,至鸡蛋口感嫩滑即可。

  8. 出锅装盘后,撒上少许胡椒,盛盘即成。

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