龟汤
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用料
土茯苓 | 20克 |
五指毛桃 | 15克 |
茯苓 | 20克 |
赤小豆 | 50克 |
白扁豆 | 20克 |
薏米 | 5O克 |
中华草龟 | 1只约1斤 |
猪骨/肉 | 1斤/25o克 |
龟汤的做法
把茯苓,白扁豆,赤小豆,茨实,薏米放入汤流中,汤好吃可抵饭一碗。
五指毛桃土茯苓干片放锅底压上汤流码上去过浮沫的肉,煲!!!!
吃肉吃汤流内的汤料饮汤。
小贴士
汤料一定要吃这玩儿才是去湿关键。
肉去浮沫是冷水下锅大火烧开去了浮沫连水带肉倒汤锅中煲。
因为肉汤建议压力锅
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