龟阿鱼脯
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龟阿鱼很美味,但是需要懂行的人处理好。
用料
龟阿鱼脯 | 半斤 |
三层肉 | 3-4两 |
花椒粒 | 10-12粒 |
生抽 | 2小勺 |
盐 | 适量 |
姜 | 6片 |
龟阿鱼脯的做法
鱼脯冲洗干净,剪半(约4厘米左右)。三层肉焯水,切2厘米宽的肉块。
除盐以外的材料放高压锅,加水与食材齐平
高压锅压半小时(燃气灶)。上图花椒放多了,有点苦
关火后,调味,焖半天,建议至少2小时。
小贴士
1.鱼脯不用先泡水;
2.需要高压煮到鱼肉松爽,肉接近化开,才可以调味加盐,鱼脯没煮透加盐巴后会越煮越硬
3.三层肉肥肉多一点,鱼脯吸油后更好吃
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