超美味健康低脂高蛋白泰式柠檬凉拌虾
来源:菜肴屋 阅读:6.49K 次
用料
虾 | 20只 |
柠檬 | 1个 |
小米辣 | 三只 |
蒜 | 5瓣 |
姜葱 | 若干 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 1勺 |
糖 | 半勺 |
洋葱 | 半个 |
香芹 | 2根 |
百香果 | 1个 |
超美味健康低脂高蛋白泰式柠檬凉拌虾的做法
食材洗净备用
将鲜虾去壳留虾尾,去掉虾线备用
将虾放到沸水中焯熟,水中放入葱姜料酒去腥
准备冰水(水中放入一些冰块),将焯熟的虾立刻放入冰水中,这样可以让虾肉更加弹牙,过水后取出备用
将小米辣和蒜放入捣蒜器中捣烂(没有捣蒜器就直接切成蒜末即可)
滴入半个柠檬
将酱油,盐,糖,和一个新鲜百香果的果肉,放入捣好的蒜泥和小米辣碎,调好酱汁备用
将香芹和洋葱切段,把剩下的半个柠檬切成薄片,和焯好的虾放到一起
将调好的酱汁浇到食材上拌匀即可!如果冷藏1小时再吃会更加入味!
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/klgl3.html