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泰式柠檬酸辣虾滑粉🦐|高蛋白低卡低脂午餐

来源:菜肴屋 阅读:1.27W 次
泰式柠檬酸辣虾滑粉🦐|高蛋白低卡低脂午餐的做法步骤图

用料  

小米辣
香菜
生抽
陈醋
柠檬
虾滑
洋葱
百香果
粉丝

泰式柠檬酸辣虾滑粉🦐|高蛋白低卡低脂午餐的做法  

  1. 虾滑粉丝煮熟(粉丝提前泡软)

    泰式柠檬酸辣虾滑粉🦐|高蛋白低卡低脂午餐的做法步骤图 第2张
  2. 配料:洋葱🧅➕蒜蓉🧄➕柠檬🍋➕百香果➕芹菜叶➕小米辣

    泰式柠檬酸辣虾滑粉🦐|高蛋白低卡低脂午餐的做法步骤图 第3张
  3. 酱汁:一勺盐➕三勺代糖➕三勺酱油➕一勺蚝油➕两勺柠檬汁➕适量胡椒粉➕适量黑/白芝麻➕适量白开水
    和匀即可

    泰式柠檬酸辣虾滑粉🦐|高蛋白低卡低脂午餐的做法步骤图 第4张

小贴士

酸酸辣辣的好开胃!!!还想再来一盆hhhh
这样一份午餐才300大卡左右!!
低脂高蛋白不怕胖,快点做上!!

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