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减脂🍋柠檬虾🦐 酸辣爽口还低卡

来源:菜肴屋 阅读:2.43W 次
减脂🍋柠檬虾🦐        酸辣爽口还低卡的做法步骤图

过年大家都胖了吧,我也不例外
趁着升温之前赶紧减肥,把过年吃的减下来
这个🦐炒鸡嫩,酸辣爽口还低卡
简直就是减肥人民的福音
做柠檬虾剩下的虾头也不要浪费
虾头熬油做汤粉巨鲜~ 贼好吃~

用料  

一斤
姜片 3片
葱结 1个
生抽 4勺
陈醋 2勺
蚝油 1勺
柠檬 1个
洋葱 半个
香菜 适量
大蒜 适量
小米辣 适量

减脂🍋柠檬虾🦐 酸辣爽口还低卡的做法  

  1. 1️⃣:柠檬用盐搓干净,切片,小米辣,大蒜,半个洋葱都切成丁放在碗里备用

    减脂🍋柠檬虾🦐        酸辣爽口还低卡的做法步骤图 第2张
  2. 2️⃣:虾洗干净,虾头虾尾分开,剔除虾线,你要懒也可以不剔,hahaha

    减脂🍋柠檬虾🦐        酸辣爽口还低卡的做法步骤图 第3张
  3. (虾头别丢,下篇笔记教你怎么用虾头做好吃的米粉)

    减脂🍋柠檬虾🦐        酸辣爽口还低卡的做法步骤图 第4张
  4. 3️⃣:虾尾,葱结,姜片放入锅里煮3分钟左右

    减脂🍋柠檬虾🦐        酸辣爽口还低卡的做法步骤图 第5张
  5. 4️⃣:煮好的虾尾冷水冲一下,肉的口感会更好

    减脂🍋柠檬虾🦐        酸辣爽口还低卡的做法步骤图 第6张
  6. 5️⃣:之前的材料碗里继续倒入生抽,陈醋,蚝油混匀

    减脂🍋柠檬虾🦐        酸辣爽口还低卡的做法步骤图 第7张
  7. 6️⃣:把虾放进去混匀,最后撒上香菜腌一晚上

    减脂🍋柠檬虾🦐        酸辣爽口还低卡的做法步骤图 第8张
  8. 7️⃣:虾仁特别嫩,酸辣爽口,能满足口腹之欲也没有啥负罪感,真是满足

    减脂🍋柠檬虾🦐        酸辣爽口还低卡的做法步骤图 第9张
  9. 赶紧get起来吧

    减脂🍋柠檬虾🦐        酸辣爽口还低卡的做法步骤图 第10张
  10. 😋

    减脂🍋柠檬虾🦐        酸辣爽口还低卡的做法步骤图 第11张
  11. 😋

    减脂🍋柠檬虾🦐        酸辣爽口还低卡的做法步骤图 第12张
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