猪肝紫菜蛋花汤
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这是一道快手汤羹,简单又美味!
汤里有猪肝,猪肉,鸡蛋和紫菜,不管是蛋白质和铁质都非常的丰富,适合全家饮用啊!枸杞子对眼睛非常好,但是一岁以下的小朋友最好别吃啊。
用料
猪肝 | 100g |
瘦肉 | 100g |
紫菜 | 适量 |
鸡蛋 | 一只 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
姜片 | 适量 |
葱花或香菜 | 适量 |
香油 | 适量 |
枸杞子 | 适量 |
猪肝紫菜蛋花汤的做法
猪肝切片,用生粉抓洗过后沥干,加入姜丝,油,盐等腌一下备用;
猪肉切片,加入油盐也腌渍一下备用
鸡蛋打散,加入葱花和油盐搅打成蛋液备用;
锅中煮适量清水,水开后下猪肝和瘦肉,再次煮开后撇掉血沫;
然后下紫菜,枸杞子一起煮约3分钟;
下盐调好味;
这时候淋入蛋液;
撒上香菜;
最后滴上几滴香油即可!
小贴士
猪肝去异味可以加入生粉或者料酒抓洗后用清水过净。(展开)
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