银耳绿豆冬菇白菊汤

最近功课压力比较大，这个汤可以帮助排毒养颜，清热祛痘，安神的噢！

用料  

银耳绿豆冬菇白菊汤的做法  

1. 肉或骨头飞水

2. 将所有煲汤材料倒入沙锅中，加入约1.6升水

3. 先用大火将汤煮沸，在再用小伙煲2小时

4. 起锅前五分钟放少许盐即可

小贴士

个人喜欢用猪颈骨，很实惠也比排骨少肥腻，毕竟煲汤主要是喝汤不是吃肉。 盐我一般不放，因为材料的本身味道就很鲜甜，直接喝完也不会觉得口渴之类的。