银耳白梨汤
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用料
银耳 | 半朵 |
秋白梨 | 4个 |
冰糖 | 一小把 |
枸杞 | 8粒 |
银耳白梨汤的做法
秋白梨去皮,如图切薄片,梨胡要留着一起煮汤用!
银耳煮沸十几分钟之后,用筷子🥢朝着一个方向搅拌一分钟,再加入切好的白梨和一小把冰糖!煮40分钟以上,银耳明显出胶粘稠,梨子也软烂即可!
盛碗!
小贴士
冬季多给家里的小孩喝这个汤,止咳润肺,坚持每天一两次,一个星期就会见到效果!
因为是食疗,所以效果很慢,但是很营养很健康(不代替药物,不过我家儿子如果咳嗽不严重,我也只是给食疗)
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