雪梨银耳饮
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入秋了,来碗胶原蛋白丰富的雪梨银耳饮吧,营养丰富,胶质满满。一定选汁水饱满的雪梨,好食材,做出好味道。
用料
雪梨 | 1个(约300克) |
银耳 | 10克 |
枸杞 | 10克 |
红枣 | 6颗(去核) |
冰糖 | 20克 |
水 | 750克 |
雪梨银耳饮的做法
梨去皮切块,红枣洗净去核,所有材料放入锅中,30分钟/100度/速度1。
完成后,1分钟/速度10。
胶原蛋白满满的。
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