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燕麦藜麦鸡蛋炒饭

来源：菜肴屋阅读：8.82K 次

燕麦藜麦鸡蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃

燕麦和藜麦属瘦身健康食品

用料

鸡蛋	1个
胡萝卜	半根
橄榄油	适量
燕麦米	1人份量
藜麦	适量
芹菜	作配料（适量）
青瓜	去皮（适量）

燕麦藜麦鸡蛋炒饭的做法

燕麦米和藜麦煮好后，凉了之后再炒，这样炒出来的炒饭不坨，粒粒分明，比较爽口柔软

小贴士

盐和酱油咸或淡自己可以看着放，我做的没放酱油，以清淡为主

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zhushi/chaofan/nzngqq.html

#好吃 #燕麦 #蛋炒饭 #麦鸡 #燕麦藜麦鸡蛋炒饭

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