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藜麦米饭

来源：菜肴屋阅读：1.46W 次

藜麦米饭的做法步骤图，藜麦米饭怎么做好吃

嗯，想瘦的心哈哈

用料

大米	3杯
藜麦	1杯
水	超过米2厘米

藜麦米饭的做法

不管是否减肥，藜麦混合大米一起食，对身体健康有很大帮助，坚持食用可以减低胆固醇
我添加的比例比较少，喜欢藜麦的朋友可以多加一些

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/dqmy9.html

#藜麦米饭 #米饭 #好吃

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