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纯藜麦饭

来源：菜肴屋 阅读：7.97K 次
纯藜麦饭的做法步骤图，纯藜麦饭怎么做好吃

减脂餐必备主食

用料  

藜麦 80ml
水 160克

纯藜麦饭的做法  

  1. 80ml藜麦加80g 水，泡了8小时

  2. 泡好了水别倒，再加80g水，蒸20分钟，完成。

小贴士

里面加点蔓越莓干，蒸出来甜甜的，也很好吃

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/zj1v0.html
#纯藜 #好吃 #纯藜麦饭 #麦饭
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