清炖山药排骨
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秋季滋补的一道汤菜
用料
排骨 | 700克 |
山药 | 2根 |
胡萝卜 | 2根 |
姜 | 5片 |
枸杞 | 一把 |
盐 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
米酒/料酒 | 3勺 |
白胡椒粉 | 2勺 |
清炖山药排骨的做法
胡萝卜和山药切滚刀块,山药切完泡水,不然会氧化变色,枸杞提前泡水
排骨冷水下锅焯水,捞出洗净
冷水下入排骨和姜片,撒入一勺盐,一勺生抽,两勺胡椒粉,三勺米酒或者料酒,大火煮开转小火煮20分钟
然后先下入胡萝卜,煮10分钟,再倒入山药煮30分钟
最后撒一勺盐和糖,倒入枸杞,最后煮5-10分钟左右就可以了
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