【健康饮食】冬瓜雪梨银耳汁

益处：
冬瓜具有润肺生津、清肺化痰、清热祛暑的作用。
雪梨具有润肺清燥、生津止咳的作用。

用料  

【健康饮食】冬瓜雪梨银耳汁的做法  

1. 食材洗净，银耳放入玉米淀粉在凉水中泡发30分钟，冬瓜和雪梨去皮去瓤切成块，银耳撕成小朵，放入冰糖，加水至水位线，将盖子盖好。

2. 破壁机选择养生浓汤模式，完成即可。