猪骨煲海带黄豆黑豆汤
来源:菜肴屋 阅读:1W 次
海带的营养价值很高,它和黄豆搭配煮的汤非常鲜甜,加上黑豆营养更丰富了。
用料
猪骨900克 | |
海带结12个 | |
黄豆黑豆一碗 | |
鲍鱼干片2片 | |
姜一块 | |
猪骨煲海带黄豆黑豆汤的做法
猪骨冷水下锅烧开,洗净备用
豆子洗干净泡水,约一小时
海带不洗,上锅蒸约10分钟,取出后放入清水浸泡。蒸过的海带不腥又容易煲软
所有食材放入锅中加入清水,海带除外,大火烧开约5分钟,转小火煲一小时,放入泡好的海带再煲30分钟左右就可以,放盐调味。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/gjyl99.html