美国“乱炖”
来源:菜肴屋 阅读:2.16W 次
前段时间去美国旅游,高油、高糖、高脂、高盐饮食实在不适合我这个饮食清淡的人,而且作为蔬菜处理机的我看到肉类真的是一阵叹息啊,在这短短的十几天里每天都在呐喊“蔬菜,蔬菜,你在哪里”,最后在酒店的早餐厅发现了这道菜,用来拌燕麦粥吃真的超级好吃😋,适合我,然后的然后,这一锅大概都是我吃的,老美看到我大概都要怕了,回来之后自己也试着做了做,还是那么的简单美味,也不知道这道菜叫什么名字,就自己给取了一个名字“美国乱炖”…
突然发现,洋葱,青椒和蘑菇都不是很多小朋友爱吃的东西,不过大家可以这样煮着试试,小朋友应该会爱上…
用料
青圆椒 | 1只 |
蘑菇 | 5-8只 |
洋葱 | 1只 |
盐 | 根据自己口味添加 |
橄榄油 | 适量 |
水 | 根据食材量 |
美国“乱炖”的做法
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