西葫芦鲈鱼肠蛋饼
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宝宝辅食
用料
蛋黄 | 1个 |
西葫芦 | 45克 |
自制鲈鱼肠 | 58克 |
蛋清 | 10克 |
清水 | 适量 |
西葫芦鲈鱼肠蛋饼的做法
西葫芦和鲈鱼肠切成小块,西葫芦45克左右,鲈鱼肠我用了一根半,58克的样子
加入一个蛋黄,和10克左右的蛋清,再加入适量的水,搅拌棒打成糊
倒入6克左右的食用油,30克的中筋面粉拌匀
平底不粘锅抹油,不锈钢勺舀面糊摊成小饼,尽量摊薄点,摊均匀
5分钟以内两面金黄就可以出锅了
小贴士
面糊的稀稠跟酸奶差不多
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