【嗨翻减脂餐】你见过像花的白菜吗，奶白菜炖冻豆腐

想要持续的做减脂餐，就得每天变着花样的做，不然就乏味了，很容易放弃。白菜很常见，但是这种像花的奶白菜我还是头一次见，豆腐中含有优质的至于蛋白，也有很好的刮油作用。

用料  

【嗨翻减脂餐】你见过像花的白菜吗，奶白菜炖冻豆腐的做法  

1. 奶白菜洗净，根部划上两刀，这样容易熟和入味

2. 解冻豆腐

3. 葱花包厢，翻炒白菜

4. 加入冻豆腐和水开始小火炖

5. 好啦，和白菜差不多，没有什么特别的味道。撒点灵魂调料白胡椒，很提味。