豇豆茄子煲
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用料
茄子 | 1个 |
豇豆 | 1把约20根 |
独蒜 | 1个 |
泡椒 | 1根 |
耗油 | 2勺 |
味精 | 少许 |
豇豆茄子煲的做法
食材洗净
茄子切成段
豇豆切成茄子长短
蒜切片,泡椒切段备用
锅里起油,将茄子放进去炸软
茄子炸软后捞起控油备用
再将豇豆下锅炸
炸至豇豆缩水表皮起皱褶即可
食材炸制好备用
锅里剩一点点油(因为炸制过的茄子会出油)
蒜片和泡椒段爆香
放入耗油,再加入50毫升左右清水
将茄子和豇豆倒入翻炒几下,撒少许味精,出锅
喜欢吃辣的小伙伴可以爆香蒜片的时候加少许小米辣或干辣椒段
好吃😋
小贴士
这道菜仅放耗油就很好吃了,不需要放盐和其它调味料。
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