卡路里炸弹
来源：菜肴屋 阅读：3.16W 次
火腿，培根，牛排碰撞在一起，爆发出前所未有的满足感！
用料
| 乡村面包 | 一个 |
| 牛肉 | 一斤 |
| 培根 | 十片 |
| 三文治火腿 | 一个 |
| 芝士片 | 五片 |
| 生菜球 | 一个 |
| 沙拉酱 | |
| 花生酱 | |
| 黑胡椒 |
卡路里炸弹的做法
将面包片开，掏空。事先吧花生酱和沙拉酱按照2:1的比例调好。均匀摸在面包上。
![卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第2张]( "卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第2张")
将牛肉切成大约1CM的厚片，尽量不要超过1CM的厚度，用盐和黑胡椒腌制20分钟。
![卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第3张]( "卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第3张")
火腿切片备用~
![卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第4张]( "卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第4张")
把培根煎好备用
![卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第5张]( "卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第5张")
把牛排煎好，切记不要太老，油要控干净。
![卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第6张]( "卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第6张")
火腿按着个人口味煎可以不煎也可以。
![卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第7张]( "卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第7张")
将煎好的牛排平铺在面包里面，撒上黑胡椒。
![卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第8张]( "卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第8张")
培根放在牛排上面。
![卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第9张]( "卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第9张")
铺好芝士片。
![卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第10张]( "卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第10张")
将煎好的火腿盖在芝士上面。
![卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第11张]( "卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第11张")
生菜切丝铺上，用刚切下的面包盖盖好。
![卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第12张]( "卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第12张")
放在塑料袋中，封好口，用菜板压，使劲压！10分钟~
![卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第13张]( "卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第13张")
拿出来就是酱紫的~
![卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第14张]( "卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第14张")
切开就可以吃啦！
![卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第15张]( "卡路里炸弹的做法步骤图，卡路里炸弹怎么做好吃 第15张")
小贴士
切记！！牛肉不要太老了~
热门内容
大家都在看
最近更新