藜麦与牛肉与各种蔬菜！
来源：菜肴屋 阅读：3.24W 次
最近get了新的食材藜麦呢，打算来试试，就建了个菜谱咯
用料
| 藜麦 | 一把 |
| 牛肉碎 | 100 |
| 蘑菇 | 三个 |
| 青瓜 | 半个 |
| 小菠菜 | 十几片 |
| 生菜 | 两三片 |
| 咸蛋 | 一个 |
| 胡椒 | 若干 |
| 盐 | 若干 |
| 豆腐 | 少量 |
藜麦与牛肉与各种蔬菜！的做法
蔬菜切成自己喜欢的大小
![藜麦与牛肉与各种蔬菜！的做法步骤图 第2张]( "藜麦与牛肉与各种蔬菜！的做法步骤图 第2张")
藜麦提前用水煮，煮成图片上的样子（约十五分钟，多加一点水）
全部材料放进锅里~煮熟了就可以吃了！咸蛋可要可不要。多撒点黑胡椒超美味！
![藜麦与牛肉与各种蔬菜！的做法步骤图 第3张]( "藜麦与牛肉与各种蔬菜！的做法步骤图 第3张")
小贴士
煮藜麦多加水！别让锅糊了！煮完之后是要用漏斗把藜麦漏出来把水倒掉的
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