鸡蛋银鱼蔬菜卷
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用料
鸡蛋 | 1枚 |
蛋清 | 1个 |
银鱼 | 50克 |
蔬菜丝 | 适量 |
胡椒 | 少许 |
鸡蛋银鱼蔬菜卷的做法
1、银鱼冲洗干净,用黑胡椒、橙子汁腌制。
2、鸡蛋、蛋清打散,倒入银鱼中。
3、平底锅大火烧热,不加油。倒入鸡蛋银鱼液,煎至鸡蛋边边成型(边边卷起),转小火,中间蛋液凝固时。用手轻轻拿起鸡蛋卷边,特别小心。翻转鸡蛋饼,翻面煎三十秒左右。
4、盛盘,对半切。放入蔬菜丝。从一边卷起。
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