陈皮排骨山药健脾汤
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用料
排骨 | 1000克 |
铁棍山药 | 2根 |
姜 | 适量 |
花生 | 适量 |
红枣 | 3颗 |
陈皮 | 1片 |
干鱿鱼 | 1/4只 |
陈皮排骨山药健脾汤的做法
如图准备食材。
排骨焯水后放入砂锅加水加所有食材。大火30分钟,中火90分钟,关火闷120分钟。
心血来潮加入两根鲜石斛,跟陈皮一样都是润燥的,适合春天。
食用前大火烧开10到15分钟,加两颗蜜枣和适量盐调味,太好喝了~~
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