陈皮山楂健脾和胃祛湿茶
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主要改善食积腹胀嗳气吞酸纳差食少,当然喝一次不要想有立竿见影的效果,这不是药。比例也都是随意的哈,觉得怎么好喝怎么来吧。
用料
姜(九蒸九晒为佳) | 2片 |
新会五年陈皮 | 2-3瓣 |
野茯苓 | 适量 |
山楂 | 适量 |
大枣 | 2个 |
水 | 500克 |
陈皮山楂健脾和胃祛湿茶的做法
我没有干山楂,家里只有这种山楂浆果,叫hawthorn berry,也不知道是不是山楂的小时候,姑且替代一下。
食材快速冲洗一遍,大枣撕碎,加500毫升水煮20分钟。
觉得苦可以减少陈皮量,加多一粒红枣
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