用料
三文鱼海苔肉松的做法
三文鱼放水煮熟后捞起放入锅中如图
小火炒碎，全程不用放油
炒到没有什么多余水分 不要炒太干，因为打碎后还要炒
放入打碎机打碎
打成松松状
再放回锅内炒，炒到颜色变深，一直是小火翻炒
这个之前买给宝宝拌饭发现太鲜咸，加入鱼松里调味不错
最后出锅冷却后装入密封罐里
