大圣食谱 海苔三文鱼松（8+）

昨天休息，想想真的是许久没有给大圣做一顿像样的美味了，海苔和三文鱼是补钙、补充优质蛋白质和维生素的完美搭配。

用料  

大圣食谱 海苔三文鱼松（8+）的做法  

1. 将三文鱼去皮切块和姜片一起凉水下锅煮熟
   

2. 捞出晾凉

3. 装进保鲜袋中用松肉锤敲打，三文鱼肉质纹理清晰，需要反复敲打哦

4. 无油平底锅全程小火放入鱼松，翻炒烘干

5. 半干的时候加入剪碎的海苔
   

6. 加入虾皮继续翻炒至干透出锅，如果是给小宝宝吃需要在用料理机打碎