少油版老北京烧茄子
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用料
圆茄子 | 1个 |
蒜 | 6瓣 |
淀粉盐 | 适量 |
糖醋酱油 | 见下 |
少油版老北京烧茄子的做法
圆茄子洗净,无需去皮切成滚刀块,平铺在盘子中撒一勺盐,腌15分钟;蒜切末。
茄子放入微波炉叮3分钟至发软,表面撒薄淀粉。
放入炒菜2倍的油,中火稍热即放入茄子,炸透至金黄,捞出吸油。
调酱汁:一个茄子配3勺酱油、1.5勺老抽、1.5勺半糖、1.5勺醋;水淀粉按照1:4调。
少油烧热,加入炸好的茄子,酱汁炒一下,加水淀粉,蒜末炒10几下即可出锅。
小贴士
1.家人口重,喜清淡者(应该也不喜欢吃烧茄子)酱油适量减,老抽可以放1.5勺;
2.茄子少吸油有三个要点:
(1)选圆茄子,长茄子水分大不适合;
(2)加盐腌制,堵上茄子的毛孔,哈哈哈~
(3)炸前微波炉先加热至发软;
3.微波拿出后撒上淀粉,这样炸完的茄子外皮略焦,锁住里面的水分,但不要放太多糊在表面,易导致外边糊。
4.茄子一定要炸透再烩。
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