炒花菜(番茄黑木耳菇类鸡蛋)
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用料
花菜 | 1个 |
黑木耳 | 7-8朵 |
西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
葱 | 2根 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 1克 |
菇类 | 1把 |
炒花菜(番茄黑木耳菇类鸡蛋)的做法
花菜切小段,洗干净,水里煮1-2分钟断生
西红柿顶部十字刀,放热水里,去皮切丁
黑木耳提前泡发,和菇类一起焯水断生
两个鸡蛋打散,倒入锅内,半凝固状态捞出备用锅内倒油,加入番茄丁,煸出沙以后,加入花菜,菇类,黑木耳,鸡蛋翻炒,加入生抽,盐等调味
临出锅加入葱段翻炒30秒左右出锅。
小贴士
黑木耳要焯水,不然泡发后下锅容易爆
或者吸干水分再下锅
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